Kokos-Porridge mit Apfelrosen und Walnüssen

Kokos-Porridge mit Apfelrosen und Walnüssen

Die Liebe Gabi von „Kochfokus.de“ läutete zur großen Insta-Challence ein. Das Thema: Welt-Porride-Day! Da kann ich natürlich nicht nein sagen. Für diese tolle Challence gibt es von mir ein cremiges Kokosmilch-Porrigde mit Äpfeln, einen Hauch Zimt und Walnüssen!

Übrigens schaut euch doch Gabi ihr Rezept an „Klick hier“ – da gibts zum Porridge sogar einen ganzen Apfel dazu!

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Pfirsich-Minz-Eistee

Pfirsich-Minz-Eistee

An heißen Tagen freut man sich über jede Erfrischung. Wie wäre es da mit einen Eistee aus Pfirsichen, Äpfeln und frischer Minze?! Herrlich fruchtig und nicht zu süß. Serviert ihn noch mit ein paar Eiswürfeln und der alkoholfreie Sommerdrink steht ;).

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Beerige Smoothie Bowl

Beerige Smoothie Bowl

Smoothie Bowls schmecken nur zum Frühstück? Keineswegs! Mit den richtigen Toppings helfen sie sogar gegen den Heißhunger. Bei mir gibt es immer ein Schälchen nach dem Sport. Wie ist es da bei euch? Seid ihr mit einem beerigen Smoothie mit Nüssen und Granola einverstanden? 😉

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